กลับหน้าหลัก

พอดีสุข · Pordisuk

แป้งน้อยลง เบาพุงเบาใจ

ลดคาร์บมื้อหลัก เก็บโควตาแคลอรีไว้เผื่อของหวานที่ชอบ — ความสุขแบบพอดี ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืน

  • 23 kcal

    ต่อข้าวสุก 25 กรัม

  • 5.2 g

    คาร์บต่อหนึ่งเสิร์ฟ

  • 10–15 นาที

    ชงน้ำร้อน พร้อมทาน

Thai family setting a dining table together

สินค้าแนะนำจากพอดีสุข

สามสินค้าเพื่อไลฟ์สไตล์สุขภาพดี ที่เลือกได้ตามที่ใช่สำหรับคุณ

Cook filling meal containers

ข้าวบุกหอมมะลิ

หอมนุ่มเหมือนข้าวสวยที่คุ้นเคย แต่เบากว่าเยอะ — แค่ชงน้ำร้อนก็พร้อมทาน

ดูรายละเอียด
ชาสมุนไพรตัวหอม

ชาสมุนไพรตัวหอม

ดื่มง่าย หอมสดชื่น ชงน้ำร้อนหรือแช่เย็นก็อร่อย

ดูรายละเอียด
เทมเป้อบกรอบ

เทมเป้อบกรอบ

ของว่างกรุบกรอบจากเทมเป้ถั่วเหลืองแท้ อบไม่ทอด กินเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิด

ดูรายละเอียด

The Pordisuk Experience

ความพรีเมียมที่สัมผัสได้ตั้งแต่วินาทีแรกที่เปิดกล่อง

Premium Unboxing

เปิดกล่องแล้วรู้เลยว่าพิเศษ

ทุกออเดอร์แพ็คอย่างประณีตเหมือนของขวัญถึงมือคุณ เพราะการดูแลตัวเองควรเริ่มต้นด้วยความรู้สึกดีตั้งแต่แกะกล่อง

Knowledge Thank You Cards

การ์ดขอบคุณที่ให้มากกว่าคำขอบคุณ

ทุกกล่องมีการ์ดสุ่มพร้อมเกร็ดความรู้เรื่องสุขภาพและการวางแผนแคลอรี อ่านเพลิน สะสมได้ และใช้ได้จริงในมื้อถัดไป

Thank You Card · สุ่มในทุกกล่อง

ทิปวันนี้: ลดคาร์บมื้อกลางวัน เท่ากับเก็บโควตาแคลอรีไว้เผื่อขนมถ้วยโปรดตอนบ่าย — ความพอดีที่ยังมีที่ว่างให้ความสุขเสมอ

เสียงจากคนพอดี

รีวิวจริงจากลูกค้าที่ลองแล้วติดใจ

แนน

กินแล้วอยู่ท้องมากค่ะ ชอบแพ็กเกจจิ้งสุดๆ

พลอย

หอมเหมือนข้าวสวยจริงๆ ไม่คิดว่าจะอร่อยขนาดนี้

มิว

ชงง่ายมาก 10 นาทีก็พร้อมทาน เหมาะกับคนไม่มีเวลา

บอย

ลดพุงได้จริง ทานมาเดือนนึงแล้วรู้สึกเบาตัวขึ้นเยอะ

ฟ้าใส

การ์ดขอบคุณในกล่องน่ารักมาก อ่านเพลินได้ความรู้ด้วย

เจน

สั่งซ้ำเป็นรอบที่ 3 แล้ว คุณภาพสม่ำเสมอทุกครั้ง

ต้นกล้า

ราคาเข้าถึงง่าย เทียบกับคุณภาพที่ได้ถือว่าคุ้มมาก

อุ้ม

เก็บโควตาของหวานไว้ได้จริง กินแล้วไม่รู้สึกผิด

ไข่มุก

แนะนำเพื่อนต่อเลยค่ะ ทุกคนที่ลองบอกว่าติดใจเหมือนกัน

แนน

กินแล้วอยู่ท้องมากค่ะ ชอบแพ็กเกจจิ้งสุดๆ

พลอย

หอมเหมือนข้าวสวยจริงๆ ไม่คิดว่าจะอร่อยขนาดนี้

มิว

ชงง่ายมาก 10 นาทีก็พร้อมทาน เหมาะกับคนไม่มีเวลา

บอย

ลดพุงได้จริง ทานมาเดือนนึงแล้วรู้สึกเบาตัวขึ้นเยอะ

ฟ้าใส

การ์ดขอบคุณในกล่องน่ารักมาก อ่านเพลินได้ความรู้ด้วย

เจน

สั่งซ้ำเป็นรอบที่ 3 แล้ว คุณภาพสม่ำเสมอทุกครั้ง

ต้นกล้า

ราคาเข้าถึงง่าย เทียบกับคุณภาพที่ได้ถือว่าคุ้มมาก

อุ้ม

เก็บโควตาของหวานไว้ได้จริง กินแล้วไม่รู้สึกผิด

ไข่มุก

แนะนำเพื่อนต่อเลยค่ะ ทุกคนที่ลองบอกว่าติดใจเหมือนกัน

Cook filling meal containers
Weekday meals stacked and labeled
Family dining table

มื้อจริง บ้านจริง ความพอดีจริง

มื้อพอดีมื้อแรก เริ่มได้เลยวันนี้

เลือกขนาดที่ใช่ แล้วให้ข้าวบุกหอมมะลิดูแลมื้อหลักของคุณ — ส่วนโควตาของหวานถ้วยโปรด เก็บไว้ได้เต็มๆ เหมือนเดิม